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2017 Settembre - ARCHIVIO

  • Facebook & Instagram

    13 Settembre, 2017

    Carissimi CrossFitters! Per incentivare il lato social del nostro sport da oggi in avanti la programmazione sarà postata su Facebook e Instagram! Ci vediamo là e… riempiteci di commenti 🙂

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  • 2/9/2017

    1 Settembre, 2017

    For time: 60 goblet squats 50 alternating russian swings 40 alternating clean and jerks 30 american swings Men use 1.5-pood kettlebell. Women use 1-pood kettlebell.

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